1-إزالة المكياج بلطف: استخدمي مزيل مكياج لطيف وضعيه على قطعة قطن، واتركيه لبضع ثوانٍ على العين لإذابة المكياج ثم امسحي بلطف.

2-تنظيف الجفون بشكل صحيح: استخدمي منظفًا لطيفًا وخاليًا من المواد الكيميائية القاسية لتنظيف الجفون.
أخذ فترات راحة من وصلات الرموش والرموش الصناعية: تجنبي الاستخدام المستمر لوصلات الرموش والرموش الصناعية، وخذي فترات راحة بينها.

3-استخدام أدوات تجعيد الرموش بحذر: لا تستخدمي أداة تجعيد الرموش على رموش مغطاة بالماسكارا، واستبدلي وسادة التجعيد بانتظام.

4-تناول نظام غذائي صحي: تأكدي من تناول الأطعمة الغنية بالفيتامينات والمعادن، مثل البيوتين والحديد والزنك وأحماض أوميغا 3 الدهنية.

5-استشارة الطبيب لتحديد السبب والعلاج المناسب.

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل