فصداع الحمل هو عرض مهم لأنه قد يكون إشارة للإصابة بمقدمات تسمم الحمل. والتي تؤثر علي الأمهات بعد حوالي 20 أسبوع من الحمل أو بعد وقت قصير من ولادة الطفل. والذي قد يؤدي لمضاعفات خطيرة في حالة عدم علاجه. 

ومن أهم الاسباب أن الجسم يعاني من زيادة في الهرمونات وزيادة في حجم الدم. يمكن أن يتسبب هذان التغييران في حدوث صداع متكرر. قد تتفاقم حالات الصداع هذه بسبب الإجهاد أو تغيرات في الرؤية كما قد تتضمن الأسباب الأخري قلة النوم. انخفاض سكر الدم. 

ويمكن السيطرة علي الصداع الذي يصيب الحوامل أو علاجه عن طريق العلاجات الدوائية وهي مسكنات الألم مثل الباراسيتامول من أفضل الخيارات لعلاج الصداع عند الحامل أو المرضعة. لعدم احتوائها علي أي آثار ضارة علي الأم أو الطفل. لكن لأن زيادة الحذر هنا واجبة» يستحسن تناول المسكنات لأقصر فترة ممكنة حتي تتعافي أعراض الصداع. وبالطبع يجب استشارة الطبيب المتخصص علي مقدار الجرعة ومدتها.نمط الحياة فالتغيير في نمط الحياة يساعد علي الوقاية والعلاج من الصداع. 

وهناك بعض العادات البسيطة التي تخفف الإحساس بالصداع. وتشمل وهي النوم لعدد ساعات كافية يوميًا.

لذلك يستلزم الراحة والاسترخاء عمومًا. حتي أنه يمكن تجربة حضور فصل يوغا الحمل.

وشرب كميات كافية من السوائل للوقاية من الجفاف

يمكنك مشاركة الخبر علي صفحات التواصل