نوبة السكر من الحالات الصحية الطارئة التي قد يتعرض لها المصابين بداء السكري في أي وقت، سواء بسبب انخفاض حاد في مستوى السكر بالدم أو ارتفاعه بشكل مفاجئ، ما يستدعي معرفة كيفية التعامل السليم والسريع مع هذه النوبات، والتي قد يترتب عليها مضاعفات خطيرة تهدد حياة المريض، لذا نجيب عن تساؤل: ماذا لو أصيب أحد أفراد عائلتك بنوبة سكر؟

ماذا لو أصيب أحد أفراد عائلتك بنوبة سكر؟.. تعلم التصرف الصحيح

نوبات السكر يمكن أن تكون خطيرة، إذا لم يتم التعامل معها بشكل صحيح وسريع، خاصة أن التصرف السليم قد ينقذ حياة الشخص المصاب، وفقًا لحديث الدكتورة إيناس شلتوت أستاذ الباطنة العامة والسكر لـ«الوطن»، موضحة أن أول الخطوات تتمثل في التعرف على أعراض نوبة السكر، وإذا كانت نوبة انخفاض سكري أو نوبة ارتفاع سكري، وشرحت الفروق وطرق التعامل بالتفاصيل.

أعراض نوبة انخفاض السكر

ارتجاف أو تعرّق مفرط دوار أو ارتباك جوع شديد صعوبة في التركيز فقدان الوعي في الحالات الشديدة

أعراض نوبة ارتفاع السكر

عطش شديد تعب وإرهاق صداع غثيان وقيء تنفس سريع وعميق رائحة نفس تشبه الفاكهة في الحالات الشديدة

خطوات للتعامل مع انخفاض السكر

يجب قياس مستوى السكر في الدم حال كان ذلك ممكنًا. تناول السكر، لأنه مصدرًا سريع الامتصاص للسكر، بمعدل «3 أو 4 ملاعق صغيرة من السكر أو العسل، أو نصف كوب من عصير فواكه». الانتظار 10 إلى 15 دقيقة، ثم إعادة قياس مستوى السكر. بعد استقرار الحالة تناول وجبة خفيفة مكونة من بروتين وكربوهيدرات أو زبادي. حال فقد المصاب وعيه أو لم يتحسن حاله يجب الاتصال بالإسعاف.

خطوات التعامل مع ارتفاع السكر

قياس مستوى السكر شرب الماء للمساعدة على تخفيف نسبة السكر في الدم. تجنب الأطعمة السكرية أو عالية الكربوهيدرات. التأكد من تناول جرعات الأنسولين، إذا كان الشخص يستخدم الأنسولين وفق توجيهات الطبيب المختص إذا ظهرت أعراض خطيرة مثل الغثيان الشديد أو فقدان الوعي، يجب الاتصال بالطوارئ.

نصائح للوقاية من نوبات السكر

1- يجب المتابعة المنتظمة لمستوى السكر.

2- الالتزام بالخطة العلاجية الموصوفة.

3- تناول وجبات غذائية متوازنة في مواعيد ثابتة، وممارسة نشاط بدني منتظم وفقًا لحالة المريض.